Meld jezelf aan door hieronder je voornaam en e-mail in te vullen.
Wij houden ook niet van SPAM, dus wees gerust
Conclusie op basis van meer dan 10 jaar theorie en praktijkervaring:
Als jij de verbanden tussen brein, darmen, immuunsysteem, hormonen en emoties ontdekt, zul je meester worden over je eigen gezondheid..
Het Master Your Health Programma is Praktisch en Concreet. Laatste Plekken voor 2016!
“Een zeer interessante en leerzame cursus over je gezondheid. Als je veel om je lichaam geeft, dan is deze cursus erg inspirerend en zeker een aanrader. Het is een investering voor je eigen gezondheid. Bedankt Mo!”
Dior Donovan Richard
“Mij heb je zeker geïnspireerd, Mohammed en blijkbaar straal ik het uit, want mijn omgeving vraagt mij ernaar. Je kunt het direct delen met vrienden en familie.
Niets anders.”
Marina de Dobbelaere
“De cursus is in gemakkelijke taal, geen moeilijke bewoordingen, en…. eenvoudig toe te passen. Echt een aanrader… je krijgt zeer zeker waar voor je geld ”
Tanja Lomans
Wat ontvang je nog meer bij dit programma?
De totale investering voor het Master Your Health programma bedraagt €249,- Alleen vandaag € 225,-
Deze prijs is inclusief uitgebreide cursusmap met achtergrondinformatie, theorie en onderliggende werkingsmechanismen.
Daarnaast ontvangt je.
- Wekelijkse leuke opdrachten en uitgebreide maaltijdschema’s met voorbeelden voor ontbijt, lunch en diner
- Alle deelnemers krijgen tevens de mogelijkheid om de opgedane kennis bij te houden aan de hand van de maandelijkse masterclasses.
- Achtergrondmails met uitgebreide achtergrondinfo.
- Na afloop ontvangen de deelnemers ook een certificaat.
Indien je in twee termijnen wilt betalen, kun je jouw aanmelding mailen naar: info@poweracademy.nl
Dit programma is zowel geschikt voor beginners als gevorderden.
Je kunt direct beginnen met het toepassen van de bewezen strategieën en tips om gezonder, fitter en jonger uit te zien en te voelen.
“Deze cursus heeft mij bewust gemaakt om naar mijn lichaam te luisteren en mijn voedingspatroon aan te passen. Ik ben er zo blij mee! Ik heb meer energie, mijn huid ademt en ziet er stralend uit en ik zit lekker in mijn vel! Ik wil ieder echt aanraden om deel te nemen aan deze cursus!”
Jacintha Meijer
“Mohammed Boulahrir is iemand die veel passie heeft voor wat hij doet, enorm veel kennis heeft over voeding en dit op een geweldige manier kan delen! Tijdens de cursus was er ook een hele leuke sfeer, waarin iedereen inspireert om nog gezonder te gaan leven. Kortom; passie, gedeelde interesse, oprechtheid. Verander je eetpatroon, verander je lifestyle, verander je wereld!”
Janneke de Koeijer
“Dit seminar Was voor mij een van de beste cadeaus ooit! Vooral het “waarom” sprak mij erg aan. Nogmaals hartelijk dank voor deze wake up call! Hopelijk zullen er meerdere van dit soort seminars volgen omdat je iedereen kunt bereiken met je krachtige, oprechte punitiviteit en “know how”.”
Arzu Karal
Alle steden en data op een rij:
(Laatste data voor 2016)
Alle data voor Rotterdam. Tijdstip alle dagen: 10:00 – 12:30
Zaterdag: 17 september, 24 september, 1 oktober en 8 oktober
Alle data voor Amsterdam. Tijdstip alle dagen: 19:30 – 22:00
Woensdag: 14 september, 21 september, 28 september en 5 oktober
Alle data voor Arnhem. Tijdstip alle dagen 19:30 – 22:00 (Laatste 3 plekken!)
Dinsdag: 13 september, 20 september, 27 september en 4 oktober
Alle data voor Born (Limburg) Tijdstip 19:30 – 22:00 (Uitverkocht!)
donderdag: 15 september, 22 september, 29 september en 6 oktober
Doe jij mee met het programma? Meld jezelf dan direct aan:
Aanmelden voor ‘Master Your Health‘ Programma kan door te klikken op een van de onderstaande knoppen. Let op: de ervaring leert dat dit seminar snel volgeboekt is. Hoe eerder jij je aanmeldt, hoe groter de kans op een plekje. Na aanmelden, ontvangt je vervolgens een uitgebreide welkomstmail met praktische informatie.
Heb je nog vragen?
Wij staan je graag te woord via de telefoon, ook kun je jouw vragen mailen naar: info@poweracademy.nl
Het telefoonnummer waarop wij te bereiken zijn is: 06 – 48 25 18 96
Mocht je vragen hebben mail naar: info@poweracademy.nl
“Het waren inspirerende avonden! Trots op wat we hebben geleerd. Jammer dat ik er gisteren niet bij kon zijn. Bruno bedankt dat je de honeurs waar wilde nemen:-)”
Geerte Aravena Verkleij
“Super Mo, niet alleen heb ik veel geleerd, maar ook was het super gezellig elke week!”
Francine van Broekhoven
“Mohammed hartelijk bedankt! voor de wijze lessen, Joke en ik hebben er heel veel van opgestoken en geleerd, gezonden groetjes van Loes en Joke.”
Joke Pors
Hieronder tref je alle onderdelen aan die per week aan bod komen.
Week 1: Hoe reinig je jouw lichaam en verhoog je jouw energie niveau?
- Het belang van energie en hoe herstel je de hoofdschakelaar (hypothalamus), zodat de hersenen het lichaam weer domineren. Deel 1
- Wat moet je eten voor een ijzersterke gezondheid? + Uitgebreide maaltijdschema’s.
- Inzicht in de werking van de lever en de relatie met vermoeidheid.
- Het belang van sulfatie- en methileringsprocessen bij het reinigen van je lichaam.
- De relatie tussen een hoge toxische belasting en vermoeidheid.
- Het gevaar van sommige detox-diëten.
- Slimme en eenvoudige manieren om het lichaam te reinigen.
- Toxische stoffen ( denk aan: xeno-oestrogenen) die de werking van de lever ondermijnen en voor overgewicht kunnen zorgen.
- Een aantal belangrijke maar onbekende afvalstoffen in ons milieu en onze voeding.
- Specifieke voedingsstoffen en voedingssupplementen die het lichaam reinigen.De belangrijkste voedingsstoffen die we tekort komen en hun werking.
Week 2: Hoe optimaliseer je jouw spijsvertering en versterk je het immuunsysteem
- Het belang van energie en hoe herstel je de hoofdschakelaar (hypothalamus), zodat de hersenen het lichaam weer domineren. Deel 2
- De voedingstoffen die een gezonde darmfunctie stimuleren
- Hoe zorg je voor een gezonde darmflora?
- Hoe bouw je het darmslijmvlies op?
- Welke voeding tast je darmen aan?
- Belangrijke strategieën om je immuunsysteem te versterken.
- Hoe zit het met zware metalen?
- De darm en het ontstaan auto-immuunziektes.
- Wat is de rol van antinutriënten als lectine, fytinezuur en sapioninen?
- Wat is de invloed van je darmen op het ervaren van geluk.
- Wat is de relatie tussen allergieën en huidklachten en wat kun je daar tegen doen?
Week 3: Hoe breng je jouw hormonen in balans en behaal je jouw ideale gewicht?
- Inzicht in jouw hormoonhuishouding.
- De wisselwerking tussen de bijnieren, schildklier en je spijsverteringsstelsel.
- Hoe je effectief en gezond afvalt of aankomt.
- Welke voedingstekorten zorgen ervoor dat je hormonen uit balans raken?
- Vier stappenplan om je hormonen in balans te brengen.
- Hoe hormonen voor overgewicht kunnen zorgen en hoe je dit effectief aanpakt.
- Waarom afvallen soms lastig is en wat je hieraan doet.
- Het belang van de caloriebalans.
- Hoe zit het met een hoog cholesterolgehalte of een hoge bloeddruk?
Week 4: Hoe breng je jouw hormonen in balans en blijf je langer gezond?
- Hoe optimaliseer je de afgifte van verjongende hormonen (denk aan DHEA of het groeihormoon) zodat je langer jong blijft?
- Overgangsklachten herkennen en aanpakken.
- Wat zijn opbouwende en afbrekende hormonen?
- Wat zijn hormonen die je langer jong houden?
- Slimme trainingsvormen die de afgifte van de juiste hormonen activeren.
- Hoe herken je een bijnieruitputting en pak je deze aan?
- Hoe herken je een oestrogeendominantie en pak je deze aan?
- Inzicht in glycatieprocessen en je lichaam hiervan behoeden.
- Hoe sommige cosmeticaproducten je hormonen kunnen verstoren.