Graag nodig ik jullie uit voor de gratis online lezing: “Een gezonde beleving tijdens de Ramadan”.

Tijdens deze lezing geef ik een antwoord op de onderstaande vragen:

• Wat gebeurt er tijdens het vasten in je lichaam? (denk hierbij aan de invloed van het vasten op je darmen, hart en immuunsysteem)
• Vasten; wat kun je beter wel of niet doen? (denk aan tips voor een optimale spijsvertering en tips om je energieniveau hoog te houden)
• Voorbeelden van een goede maaltijdplanning.(de juiste voedingsmiddelen)
• Aanvullende tips bij verschillende klachten.(o.a. maagzuur, darmklachten etc.)
• Mogelijkheid tot het stellen van je vragen.

Spreker: Ir. ing. Mohammed Boulahrir, klinisch psycho neuro immunoloog & natuurgeneeskundige.

Prijs: gratis

Tijdstip en datum: (we verzorgen dezelfde lezing twee keer)
Donderdag  15 april         18:00 – 19:00
Zaterdag 17 april            18:00 – 19:00

Let op: het aantal plekken is beperkt, wacht daarom niet te lang met je aanmelding.